joi, 24 noiembrie 2016

Ziua 77-carbohidrati

Ziua a inceput la ora 8:30 cu o cana cu apa miraculoasa.

La ora 9:00 am servit micul dejun:cirese, visine si zmeura.

La ora 12:30 am servit pranzul: mamaliguta cu ardei copti cu 1 lingura smantana.

La ora 17:30 am servit cina: 40 grame ciocolata neagra 75% cacao si  toortitzi cu sare(in limita caloriilor).


Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu