miercuri, 16 noiembrie 2016

Ziua 21-proteine

Ziua a inceput la ora 8:30 cu o cana cu apa miraculoasa.

La ora 9:00 am luat micul dejun: 1 mar.

La ora 12:30 am servit pranzul: 1 pulpa de pui cu legume permise zilnic( brocoli,vinete,dovlecei,ardei rosu) la cuptor si  sos de usturoi cu smantana.



La ora 17:30 am servit cina: jumatate de pulpa cu legume la cuptor.


Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu