miercuri, 16 noiembrie 2016

Ziua 7-carbohidrati

Ziua mea a inceput la ora 8:30 cu o cana cu apa miraculoasa.

La ora 9:00 am luat micul dejun:1 mar.

La ora 12:30 am servit pranzul:paste( spaghete) cu sos de rosii,ceapa si morcov.

La ora 17:30 am luat cina: 40 de grame de ciocolata neagra 75% cacao si  jumatate de punga biscuiti Jackpot rosu.




Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu