joi, 24 noiembrie 2016

Ziua 50-proteine

Ziua a inceput la ora 8:30 cu o cana cu apa miraculoasa.

La ora 9:00 am servit micul dejun:1 portocala.

La ora 12:30 am luat pranzul: 2 hamburgeri de vita ( pe gratar),40 grame de paine si salata de rosii si castraveti.

La ora 17:30 am luat cina:1 hamburger de vita(pe gratar) cu salata.

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu