Ziua 63-proteine

Ziua a inceput la ora 8:30 cu o cana cu apa miraculoasa.

La ora 9:00 am servit micul dejun: 1 banana.

La ora 12:30 am servit pranzul:omleta cu ceapa(2 oua), 2 castraveti si usturoi verde.

La ora 17:30 am servit cina:salata cu 1 ou fiert.