Ziua 3-carbohidrati

Matinala ca de obicei, ziua mea incepe la 8:30 cu o cana de apa miraculoasa.

La ora 9:00 am mancat micul dejun,1 mandarina.

La ora 12:30 am mancat  pranzul:pizza din 250 grame de faina cu rosii, ceapa si ardei copt.

Cina am luat-o la ora 17:30, 40 grame de ciocolata neagra si jumatate de corn cu ciocolata