joi, 24 noiembrie 2016

Ziua 48-carbohidrati

Ziua a inceput la ora 8:30 cu o  cana cu apa miraculoasa.

La ora 9:00 am servit micul dejun:1 mar.

La ora 12:30 am servit pranzul:tocanita de ardei copti cu mamaliguta si usturoi verde.

La ora 17:30 am servit cina:40 grame ciocolata 75% cacao si covrigi integrali( in limita caloriilor).




Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu