Ziua 23-carbohidrati

Ziua a inceput la ora 8:30 cu o cana cu apa miraculoasa.

La ora 9:00 am luat micul dejun: 1 kiwi.

La ora 12:30 am luat pranzul:salata de paste(penne), rosii,brocoli si masline.

La ora 17:30 am luat cina: 40 grame de ciocolata 75% cacao si 1 pachet de grisine simple(60 grame).