miercuri, 16 noiembrie 2016

Ziua 11-carbohidrati

Ziua a inceput la ora 8:30 cu o cana cu apa miraculoasa.

La ora 9:00 am luat micul dejun:1 grapefruit.

La ora 12:30 am luat pranzul:pizza(aluat facut din 250 grame faina,15 grame drojdie si apa) cu sos de rosii,dovlecel,vanata,ceapa,ciuperci,masline,ardei rosu si rosii.


A venit si cina(poate cel mai asteptat moment pentru multi dintre noi), la ora 17:30 am  servit 40 grame ciocolata neagra si 1 inghetata.




Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu