La ora 9:00 am luat micul dejun:1 kiwi.
La ora 12:30 am luat pranzul: mamaliguta(am facut din 120 grame de malai dar nu am putut sa o mananc pe toata) cu tocanita de legume permise(ceapa,morcov,ciuperci, pasta de tomate).
La ora 17:30 am luat cina:2 clatite umplute cu 40 grame ciocolata neagra 75% cacao.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu